Groen en leven, juli 2025
Vanmorgen liep ik mijn vaste rondje, deels door het bos. Onverwacht had ik een lege dag.
Het plan was om naar Leeuwarden te gaan en mijn tante van 97 te bezoeken, maar gisteravond belde ze op met het verzoek om onze afspraak uit te stellen, haar agenda voor deze week was te vol.
De afgelopen maanden hebben we in elk van mijn drie dansgroepen een danser verloren. Het is bijzonder om samen in de danskring bij zo’n gemis stil te staan en met haar in gedachten en onze harten te dansen.
Ademen
Onlangs deed ik een yoga workshop in Broek in Waterland op een plek midden tussen de weilanden. De docent vertelde over de Indiase geschriften, waarin staat dat een ieder een bepaald aantal ademhalingen heeft, dat staat vast bij je geboorte. We deden pranayama, waarbij je langzamer en rustiger ademhaalt, heel in het kort gezegd.
Langzaam ademen kost meer tijd en geeft dus een langer leven, als bovenstaand idee uit de Indiase filosofie klopt.
Bij de workshop waren veel jonge mensen, met een gladde huid en strakke vormen, maar gelukkig ook leeftijdsgenoten.
Groen
Het is volop zomer, gelukkig niet te heet en gelukkig met af en toe echte regenbuien. Het is heel groen, overal groen buiten.
Ook had ik vanmorgen volop tijd voor de krant. Lees je de krant? Neem je het nieuws tot je?
Hoe gaan we om met het leed van de wereld, terwijl we hier in Nederland over het algemeen zo gezegend zijn met elke dag eten en een veilige plek om te slapen.
Compassie
Pema Chödrön nodigt ons uit om ons te verbinden met het lijden in de wereld en zo compassie te ontwikkelen.
Gisteravond bij de online satsang van Prajnaparamita ging het over loyaliteit. Iemand in de sangha is ernstig ziek, een jonge vrouw, ze heeft een zoontje van zes, we zijn allemaal met onze aandacht en ons hart bij haar. En we vieren bruiloften en verjaardagen, we leven volop! Er is geen tegenstelling, het bestaat allemaal naast elkaar. Ideeën botsen, ideeën over schuld en loyaal willen zijn.
Dit schrijft de soefileraar Elias Amidon ook: “het enige wat je kan doen, is je ogen opheffen en je zegent de zomer en je zegent het leed en je keert je van geen van beide af.”
Graag nodig ik je uit om volop te leven, en om genoeg te dansen en te zingen. Nee, niet genoeg, ik nodig je uit om volop te dansen!